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莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效和作用。那 ...

每年的3月21日是“世界睡眠日”。那么2017年的世界睡眠日的主题是什么呢? ...

每年的3月21日是全球的睡眠日，睡眠日旨在提醒大家睡眠的重要性。那么2017 ...

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力 ...

睡不着怎么办?吃安眠药?数羊?何不求助食物呢?生活中有几种食物效果可比“安眠药”还好哦!不仅能补充营 ...

睡眠过程中，时常会出现一些小问题，例如抽筋，但如果不是特别的影响日常的生活，很多人都不会理会这件事情 ...

你还在为要不要给家人补钙而烦恼吗？今天我们就来聊一聊补钙那点事。缺钙的危害：1、缺乏大脑钙易失眠为什 ...

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小雪节气养生的健康食谱：香蕉当人体脑内5-羟色胺含量 ...

现在人们生活压力过大，不少男性患者都有感到身心疲惫，这个时候尝试服用刺五加籽 ...

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