随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。 饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作;吃得 ...
出伏滋补的饮食误区健康饮食，不但能够提供人体必备的营养物质，还会达到防病保健的目的，然而很多人不小心 ...
通过合理饮食实现标准体重。准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。标准体重的计算方法是用身高(以厘米为 ...
通过合理饮食实现标准体重。准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。标准体重的计算方法是用身高(以厘米为单 ...
3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会 ...
现在很多人都有吃夜宵习惯，特别是那些加班或者上夜班的朋友来说，吃夜宵更是频繁。不过我们都知道吃夜 ...
糖尿病 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两 ...
第一：香蕉当早餐 对于瘦身的人群来说，减肥早餐不仅要吃，而且还有吃的营养健康才正确。而正餐选择 ...
现在因为生活水平提高，人们过多食用高热量食物，让很多人的体重迅速增加，而肥胖又不利于健康和长寿，在 ...
前些年，胃食管反流的患者一般以老人多见，这和年纪大了胃肠功能减弱有关，主要症状是烧心、反流。然而现 ...
