中国医学认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源，脾胃之气健壮，人可延年益寿。根据中医五行理论，肝属木 ...
一、看久了电脑眼睛痛？ 1、闭目养神 闭目养神的好处不仅在于保护眼睛，而且还可以提神醒脑，眼 ...
炎热的夏季到了，宝宝容易身心疲惫，睡不安稳又吃不好，怎样让宝宝的生活有条不紊，睡眠得到全面保障呢？在 ...
很多人都在抱怨睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个原因：吃得不对 ...
回想自己去年这个时候，是一个特别迷茫的时候，从3月末开始找工作，面试了几个都没有通过，心灰意冷，对未 ...
碰到以下状况，可以试试用水果来保护自己： 1.用脑过度、失眠、睡不好的复原剂：番茄、木瓜 番 ...
桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰 ...
怀孕后，准妈妈成了全家的“重点保护对象”，饮食方面更是备受关注，这样的后果就有可能会患上妊娠糖尿病， ...
好的睡眠有益身体的健康。那么你知道日常生活中，怎样的睡觉姿势才最养生呢俯卧 不少人会问“趴着睡不好 ...
红枣 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的 ...
