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清蒸平鱼主料：虱目鱼1条辅料：胡萝卜适量细香葱适量盐适量胡椒粉适量花生油适量清蒸平鱼的做法步骤1.平 ...

对于补脑的方式也有很多，不少人也会青睐补药，补药是不可以轻易服用的，建议常吃鱼，吃鱼补脑胜过吃补药。 ...

铁锅导热、保温效果良好，还可以直接放入烤箱中使用，是用来烤肉、炒菜以及烹饪其他多种食物的不二选择。但 ...

鱼是生活中常见的水产品，它的营养价值非常的高，对人体也有很大的好处，但是就是 ...

海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功 ...

海带是一种常见海产蔬菜，别名昆布、江白菜，食用价值很高，同时具有一定的药用价值。海带的吃法很多，凉拌 ...

一般情况下，眼睛干涩的原因有很多，比如用眼过度，经常熬夜以及营养缺乏等等。那么眼睛干涩是缺乏什么维生 ...

肝硬化是一种常见的慢性进行性肝脏疾病，会影响到脂肪等的代谢，从而引起消化不良等。因此，肝硬化病人一般 ...

春季是养生补肾的好时节，不同的季节，补肾的饮食当然也不尽相同，春季养身膳食的选择是非常重要的，所以今 ...

日常生活中，味道鲜美的鱼刺都比较多，比如鲫鱼，而刺相对少的鱼，比如鲤鱼，味道又没有鲫鱼那么鲜美。那么 ...

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