做法： 1生姜去皮洗净，切丝 2大蒜洗净，拍碎 3锅中加入一大碗水 4姜丝放进去，开始煮 ...
毛木耳又称黄背木耳，其营养成分与黑木耳相似，具有清肺益气、止痛活血的功效。毛木耳粗纤维含量较高，这些 ...
临床应用用于止血。将穿山甲洗净晒干，用植物油炸成黄色(不宜过火)，经日晒或自然挥发除去油质，研成细末 ...
开胃三宝：萝卜、鸭肉、糯米粥 糯米有养阴的功效，秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知 ...
到了秋天，秋燥也是影响人们身体健康的一大元凶，所以在秋季最好的养生就是生津润 ...
1、黑米它也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩 ...
正逢处暑时节，这是开始进入秋季的时刻，处暑饮食方面要注意“补气”、“补血”，要避免寒凉的食物，那么处 ...
男性是需要补肾的，而女性也同样需要补肾。不过，男女饮食补肾在选择食物时是有区别的，不能一概而论。在这 ...
一、用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。红枣 ...
由于工作压力不断增大，很多朋友都因肾虚而导致性能力下降，弄得夫妻生活很不和谐。所以，朋友们可选一些壮 ...
