很据我国的权威医生介绍，人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人， ...
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。专家提 ...
痛经几乎是所有女人一身都要经历很多次的痛苦，到底如何才能缓解痛经带来的痛感呢？常常有人会推荐红糖水， ...
近几年的营养学研究表明，天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关，其排列的次序为：黑色、红色、黄 ...
鲜藕粥：中医认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。鲜藕粥适用于肺胃有热、口渴口臭、 ...
中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频 ...
5、枸杞羊肉汤材料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克，盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙做法： ...
寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬 ...
元旦刚过，天气越来越冷，冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有 ...
主料：姜辅料：蒜水红糖1.生姜去皮洗净，切丝2.大蒜洗净，拍碎3.锅中加入一大碗水4.姜丝放进去，开 ...
