椒丝腐乳通菜的主料:空心菜400克辅料:柿子椒1个红椒1个调料:食盐2克蒜3瓣腐乳(白)3块植物油2 ...
香蕉是我们日常生活中常见的食物也受到了很多人的喜欢。香蕉不仅味道美味而且对身体健康有很多益处。尤其是 ...
1、倒立撑能练到哪里肌肉？倒立俯卧撑能够锻炼肩膀肌肉。倒立俯卧撑就是一种高强度的锻炼方法。它结合了倒 ...
芋圆是由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多个品种和做法。芋圆由芋头制成，芋头是天南星科植 ...
黑木耳味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血 ...
你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？ ...
所以，美国国家健康研究所（NIH）发表：认为HRT疗法拥有严重的危险效应，关于这些美国妇女采用传 ...
登高 登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增 ...
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维生素A(VITAMINA)：维生素A具有强身健骨、提高机体免疫力和抗癌作用，对保护视力也大有益 ...
