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人们常说秋贴膘，冬进补，秋冬季节人的合成代谢功能增强，机体很容易吸收营养，是进补的绝佳时期。在进补食 ...

“十个女人，九个贫血”既然缺气血，就得进补，一说起补气血，大家首先想到的红枣，便宜，吃起来也方便。那 ...

中秋是团圆之夜，每个家庭都希望中秋能团聚在一起。而家人团聚自然少不了吃，饭后水果也是必备之一。中秋， ...

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，正严重威胁国人的健康。很多时候，脂肪肝的形 ...

马上就到中秋佳节了，很多人想自己动手做月饼来尝尝鲜，中国最传统，大众接受度最高的就是红豆月饼了，那么 ...

入秋以后，天气逐渐变得凉爽，人的食欲开始增加，很多人开始琢磨如何“贴秋膘”。俗话说：“入夏无病三分虚 ...

夏天，糖尿病患者要特别注意对血糖的控制，其实在我们日常生活中的很多食物都可以有效控制血糖。那么可以降 ...

咸鸭蛋，古称咸杬子，民俗又叫盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”、“青果”。咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在 ...

核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品 ...

大豆一般泛指黄豆，大豆是中国重要粮食作物之一，古称菽。而异黄酮类物质广泛存在于豆科植物中，是黄酮类的 ...

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