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冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营 ...

黄鳝也就是鳝鱼，是一种无鳞鱼。它肉质嫩滑、味道鲜美，做法简单，深受人们的喜爱，经常出现在人们的餐桌上 ...

牛奶是我们公认的滋补品，牛奶的营养价值很高，对我们的身体有很大的益处，孩子和老人尤其少不了。虽然大家 ...

一直以来我们都说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，但中国美食博大精深，可以吃的太多了，那什么食 ...

莲子素有"莲参"之称，有着悠久的养生历史，拥有很多别称，比如莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子。我们现在很 ...

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖 ...

很多人觉得泡温泉在冬天是件享受的事，一到夏天，泡温泉变成一种煎熬。其实不然，夏季泡温泉不管是对避暑还 ...

肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常 ...

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病 ...

心、肝、脾、肺、肾，是我们经常提到的五脏。五脏的健康直接决定了身体是否处于健康状态。对于我们来说，要 ...

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