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现代人们越来越注重饮食健康，粗粮成为最受欢迎的食物之一。紫薯因其诱人的紫色和较高的营养价值近年来备受 ...

B族维生素有十二种以上，其中九种被公认是人体必需的营养素。而且它们全是水溶性维生素，在体内只能滞留几 ...

香菜常用来做增香调味品食用，能清除肉类食物中的腥味和哈味。多用于面食、肉食、汤等食物调味。香菜特殊的 ...

鸡蛋的营养价值很高，其中蛋白质含量丰富，并且还属于优质蛋白，其中氨基酸的比例是比较符合人体所需要的， ...

“秋吃萝卜赛人参”。明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬 ...

秋季空气干燥寒冷，加上一些落叶灰尘，很容易导致过敏，身体会出现一些不适症状，秋季需要做好防过敏的措施 ...

洋葱，别名圆葱、葱头，是我国主要栽培蔬菜之一，所以在餐桌上的出镜率也很高。洋葱营养丰富，洋葱脂肪含量 ...

很快就中秋节了！现在月饼每家店都在卖，相信大小孩都已经吃到厌了吧。很多人都因为很久没吃月饼就贪吃，那 ...

"秋风响，蟹脚痒"，从寒露到立冬，是螃蟹大量上市季节。螃蟹在很多人眼里都是一种美味佳肴，爱吃的人会觉 ...

“秋风响，蟹脚痒”，转眼又到了菊黄蟹肥的金秋时节，此时的螃蟹膏满肉肥，味道最为鲜美，食客们都迫不及待 ...

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