现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么 ...
最近,李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉,尤其是对着电脑工作一天后,整个后背都是 ...
花椒不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,花椒归肺、肾、肝三经,它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳 ...
春暖花开,到处一片生机勃勃的样子,人们卸下厚厚的冬装,走到郊外赏花踏青,无比惬意。但是很多人可能都不 ...
肝气郁结是中医学的一个名词,指的是人由于外在的情绪原因的与制造成内力气息运行不畅,导致肝脏等器官的经 ...
三年来的学习研究探讨实践,使我进一步明确了这样几个观点:(一)要保证健康长寿,饮食必须多样化,因为维 ...
多嚼少食:充分咀嚼能促进消化,老年人脾胃功能衰弱,更要重视多咀嚼,这样吃进去的食物才能被很好地消 ...
读者裘丽娟:冬天来了,人容易冷,为了让身体暖,我吃了很多火锅,再加上运动量减少,饮水也少,所以经常便 ...
如何预防感冒 感冒虽不算什么大病,但不注意防治可能引发其他多种疾病,所以有人称感冒为“百病之源 ...
寒气重不重,摸摸手脚就知道我们都知道“百病寒为先”,寒气是导致许多疾病发生的关键,。那么我们如何来判 ...