世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患 ...
为何水果蔬菜可以抗癌?专家解密说:大量科学研究表明,水果、蔬菜在癌症发生、启动和发展的3个阶段,都具 ...
每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率 ...
1.食物让人开心 “人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物,”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利· ...
1.食物让人开心。“人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物,”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦西 ...
认真感觉自己的身体状况,当身体发出需要休息的信号时,一定要上床睡觉。 感情交流 人类是社会性 ...
提子,是葡萄的一个品种,是指进口品种的葡萄。与国产葡萄相比,提子含糖量更高,吃起来更甜,它以果脆 ...
年底应酬多如何健康喝酒 酒的主要成分是酒精,主要提供能量,每100毫升50%的白酒可产生350 ...
吃苹果削皮,炒番茄剥皮,吃葡萄吐皮,炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个?殊不知,在获得好口感的同时 ...
平凡的食物到了营养师手上也不会变成钻石,但是她们却能让食物变得更营养。为什么营养师看起来就是比同 ...