医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输 ...
常吃些干果,使牙齿咀嚼坚果而得到锻炼,可起“齿宜常叩”之功;人在咀嚼干果坚食时,食物在口腔停留时 ...
山葡萄果实中含有丰富的白藜芦醇和糖质,是酿醋的上等原料。果醋与粮食醋相比,果醋的营养成分更为丰富,富 ...
一、绿色食品:富含叶酸和钙素,孕妇多吃 深绿色的食品如菠菜、甘蓝和豆芽,含有丰富的护抗氧化剂—— ...
一、绿色食品:富含叶酸和钙素,孕妇多吃 深绿色的食品如菠菜、甘蓝和豆芽,含有丰富的护抗氧化剂—— ...
1、对心血管有益红酒的抗氧化物能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化,这个氧化过程被认为是心脏病之祖,氧化 ...
众所周知,种子是植物繁衍后代的重要保证,但很少有人知道,它们还是人类获取营养的良好来源,甚至有些种子 ...
营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地食用水果,可以达到滋 ...
寒露之后,气温下降明显,空气愈加干燥。养生应以润肺防燥为重点,水果含有大量的水分,最适合补水防燥。那 ...
黑加仑葡萄干功效黑加仑果实中含有相当多的钾盐和镁盐,钾盐的主要功能是加强肌肉的兴奋性,稳定心肌肉细胞 ...