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冬季进补吃羊肉,羊肉怎么吃好吃又营养?
秋冬季是吃羊肉进补的最佳季节,在秋冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良 ...
很多癌症是吃出来的!饮食上做到8点可降低患癌风险
“癌”字,“疒”字头里面三个口,三个口下面是“山”,意思是:吃得过多,营养过剩,岩石一样的硬物就来了 ...
冬季肌肤干燥缺水,你需要多吃这些补水食物
冬季肌肤干燥缺水、各种粗糙,补水保湿成为头等大事。但,看似简单的诉求却雷区重重、误会满满,最后补水没 ...
百菜不如白菜,冬天常吃白菜对身体竟然有这么多好处
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秋冬便秘加重,常吃这几种食物帮你润肠通便
秘是我们日常生活中最常见的疾病之一,而且会给很多人造成痛苦。现在社会由于工作、生活压力,精神紧张导致 ...
尿酸高的人,最好多吃这7种食物,尿酸会慢慢降下来
当体内尿酸含量比较高的时候,就非常容易患上高尿酸血症,并且也容易引发痛风,痛风是让患者痛苦的一种疾病 ...
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立冬食补,“两白”“四苦”不能少
立,在古汉语里是建立、开始的意思;冬,是终的意思,指万物收藏。立冬,就表示立冬是表示冬天来临了,谷物 ...
立冬之要吃“白”,这些白色食物可润肺防燥
立冬作为冬季的第一个节气,标志着冬季的到来,阳气潜藏,阴气盛极。此时气候逐渐寒冷,人体的新陈代谢相对 ...
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我国民间有俗语说:“立冬补冬,补嘴空”,各地在这一天进补吃的美食可谓是五花八门,其中北方多吃饺子,而 ...
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