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春季多吃白色食物可增加免疫力1、土豆。众所周知，钾元素可以预防高血压和中风，而纤维素有助于排除身体里 ...

春季是多种疾病的高发期，想要远离疾病，一定要提高抵抗力。想要提高抵抗力，合理健康的饮食必不可少。土豆 ...

小年并非专指一个节日，由于各地风俗，被称为小年的节日也不尽相同。小年期间主要的民俗活动有贴春联，扫尘 ...

莴笋又名莴苣、生笋、千金菜，在我们日常生活中很常见，到处都能买到，而且很便宜，平时大家都在吃，但真正 ...

2017年10月8日迎来寒露节气，寒露起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。中医认为，这个节气最大的特点 ...

秋季到了，这个季节的特色就是燥，特别的干燥，而我们的肺部是最怕干燥的一个器官，尤其是肺部与呼吸道相连 ...

□记者廖福玲“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识，你了解多少？9月4日，记者 ...

用药膳进补1、莲子百合煲。莲子和百合都是润肺的食物，两者结合相得益彰，可以更好的保护我们的肺，增强抵 ...

吃对食物，躲开秋燥伤害橙色蔬果缓干燥胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果富含β胡萝卜素，可以在体内转化为维 ...

进入秋季，天气明显变凉，沈阳不少市民近来都有感冒发烧症状。那么入秋后应该怎样 ...

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