米粥算是最常见的“病号饭”了，很多病人主动放弃米饭等正常的固体食物，餐餐喝粥，以为这样可以补充营 ...
一、黑芝麻糙米粥 原料：糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。 做法： 1、糙米洗 ...
夏季气温高，机体70%都是水分，可见防暑第一做好的步骤就是补水，把水补足了才是硬道理。补水可以通过以 ...
我国幅员辽阔，南北差异很大。对于北方的居民来说，秋冬两季是一年之中最为干燥的季节。特别是秋季干燥 ...
杂粮粥所含的维生素和矿物质是精白米的好几倍，有更多的营养，能帮助胃肠修复。吃杂粮的同时，适量搭配鱼肉 ...
只有把肠道“伺候”好了，你才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰。一起来看看肠道最喜欢的几种食物吧。1. ...
罗汉果甘蔗蜂蜜 原料：2节甘蔗、1/2个罗汉果、10颗 ...
山药枸杞粥 原料： 白米1杯 山药300克 枸杞2大匙 水8杯 做法： 1.白米洗 ...
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风 ...
雾化着水具有着水均匀的特点，特别适应于少量、均匀对颗粒表面着水，并已广泛地用于小麦入磨前雾化着水，可 ...
