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说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅 ...

秋季昼夜温差大，是大家容易发病的季节，所以在秋季必须做好养生保健工作，做到防病与未然。下 ...

“小儿肺炎”在中医称为“咳喘”。多因内有痰热，外受风热或风寒，使肺气失于宣降而发病。中医 ...

干果美味爽口、老少咸宜，具有很高的营养价值。常见的干果种类有板栗、榛子、腰果 ...

今日是大雪节气，气温下降寒气渐起。大雪寒冬，要保暖御寒。否则寒气袭入，不仅容 ...

大雪养生四大原则1、食——适宜进补有讲究大雪时节气温较低，但天越冷越要多喝水。多喝水有利于氧气的供给 ...

五类人要懂得“吃”大雪节气，阴气已盛，阳气衰微，大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味，补理肺胃。木形 ...

5类人应吃的食物木形人灵芝、 ...

顺势养生，药膳饮食养身体排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋 ...

12月6日是二十四节气的大雪，这也是冬季的第三个节气，这也预示着正式进入冬季最寒冷的时候，从中医养生 ...

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