一、服用中药的时间：补养药与健胃药应饭前服用，增加药物有效成分的吸收率。辛辣 ...
如今，很多孩子喜欢喝饮料，容易引起蛀牙、肥胖，但鲜为人知的是，多饮饮料还会引起“冰棒脸”和“轻骨头” ...
现代人越来越注重养生保健了，很多人都明白早晨空腹喝一杯白开水的重要性。确实如此，早晨起床之后空腹喝一 ...
营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？ 这因为，秋天的主要气候特点是干燥， ...
每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一 ...
人体约75%重量都是水，人类离不开水，水延续着我们的生命。我们每天都在喝水，但喝水也有学问，很多水不 ...
抗衰老有很多方法，在新的一年到来之际，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。 抗衰老 ...
◆食物疗法 1.白开水通便法 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多 ...
四、滋肾益肺健脾养心—集灵膏 原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各 ...
进入秋季，随着气候的变化，不少人会发生“秋季干燥症”，就是常说的秋燥。身体很健康的人，能通过自身 ...
