中医用“天暑下地、地湿上升”来形容小暑节气的气候特点，说明此时的天气多半是高温、多雨。那么，如何 ...
少年儿童时期是体格和智力发育的重要时期，也是行为和生活方式发展和形成的重要阶段。个体的饮食行为也是在 ...
勿暴饮暴食 每餐只能吃八方饱，不可吃得太撑。 在食物方面，五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素 ...
秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠 ...
不少家长认为，孩子生长发育过程中在饮食上正需要补充微量元素，可以通过给孩子喝矿泉水得到补充，且很方便 ...
最近南京早晚的气温一直偏低，具有香辣特色的川菜、湘菜、火锅料理等持续火爆，专家提醒，冬季不要为了增 ...
甩掉秋膘别吃这4类食品 第一类：容易上瘾的食品 瓜子、腰果、杏仁、花生米等坚果类食物本身是不容 ...
夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对于老人来说，由 ...
女人的香气不仅使自身馥郁芬芳，同时也会获得男人的喜爱和青睐。但用香水、沐浴露、化妆品、香料等靠人 ...
美容习惯一、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间 ...
