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小寒进补的注意事项
进补不要盲目虽然小寒时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照 ...
 
红参的功效与作用
红参是参的熟用品,其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中 ...
 
  做法:1、银耳提前泡发一小时,撕成碎片;2、紫薯去皮洗净,切小块;3、大米和麦片淘洗干净,同银耳 ...
 
冬季手脚冰凉怎么办?不同体质调理方法不同
从中医的角度说,她们大多不是生病了,而是一个亚健康状态,气虚、阳虚、血虚或者气郁都会有手脚冰冷的症状 ...
 
冬季手脚冰凉怎么调理 不同症状对应不同方法
  导语:很多朋友一到冬季就会经常出现手脚冰凉的现象,其实这也是一种病症,称为“ ...
 
红参片
红参是参的熟用品,其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中 ...
 
秋分养生要多吃辛酸果蔬
  秋分节气,阴阳、昼夜等长,又平分秋季。随着气温逐渐下降,天气转凉,秋燥将越来越明显。秋分养生可适 ...
 
秋分节气五形人饮食推荐
  秋分昼夜平分,天气开始转凉,人们在饮食上应合理膳食,平和营养,不同的人有不同的需求,你是哪一类人 ...
 
秋分宜多吃辛酸果蔬
9月23日是秋分节气,秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜 ...
 
据英国《每日电讯报》报道,英国南安普顿大学的科学家发现,每天吃80克豆瓣菜——相当于一份蔬菜的量—— ...
 
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