冬令时节,气候寒冷,在这寒冷的天气里,我们往往会胃口大开,正是“进补”的好时候。红色食物最适宜在寒冷 ...
现在已经是春天啦,除了春暖花开,春光明媚等形容好春光的词语,春季的到来还意味着,我们有更多蔬菜可以选 ...
电子产品横行的今天,人们不可避免的要天天接触。一些人可能是因为上班,不得已;而一些人,则是因为娱乐, ...
眼睛是人体的重要器官,如果不注意用眼卫生,用眼过度,比如看书、看电视、看电脑时间太长,光线太暗,坐姿 ...
又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃 ...
众所周知,苦瓜是葫芦科植物,其果实是我国人民常用蔬菜。在民间,苦瓜药食两用已具有几千年的历史,世界各 ...
大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外,大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制 ...
少量多餐,以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得 ...
如果说过去饮茶是一种文化,那么现在它已经融入了我们饮食的一部分,而且被越来越多的年轻人所钟爱,使之变 ...
大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外,大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制 ...