俗话说,“药补不如食补好”。近日,美国某健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是普通的食物,也能让你从 ...
男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下画介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。 维生素 ...
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男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高 ...
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高 ...
1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促 ...
目前世界上正有数以百万计的患者正在经受眼睛干涩的困扰,并且随着电脑电视的普及眼睛干涩患者有增多的趋势 ...
牛奶 随着年龄的增长人体对钙的需求也在增长,因此每天食用含有丰富钙质的食品便显得非常重要。脱脂牛 ...
蓝莓根部常年生长在冻土中,其果实营养成分丰富,被联合国粮农组织定为人类五大健康食品之一。蓝莓微量 ...
猕猴桃的功效1、猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有 ...