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苋菜分为青、红两种，我们常吃的是红苋菜，有些地方叫“汉菜”。红苋菜是有些地方端午节必吃的一道菜。民间 ...

茭白是家里餐桌上常见的一种菜，它像竹笋一样鲜嫩，像莲藕一样洁白，吃起来又嫩又滑，既美味又爽口。不过不 ...

香蕉富含多种微量元素和维生素，是一种可以缓解疲劳，促进肠胃蠕动，愉悦身心，减肥瘦身的水果，有智慧之果 ...

苦瓜又名凉瓜，因为味道情况生涩，而被叫做苦瓜。许多的人不喜欢苦瓜的味道，但也有些人就喜欢生吃苦瓜，那 ...

春夏之交虽然“暖风熏得游人醉”让人倍感舒适，但其实这个时候气候是很干燥的，在饮食方面润燥补水就尤为重 ...

生菜是平时生活中最为常见的一种绿色蔬菜，尤其是吃烧烤时，经常用来包烤肉吃，十分美味可口，那么糖尿病患 ...

减肥是每一个爱美的女性的终生事业，人们常说多吃水果蔬菜有利身体健康还可以减肥。不过有很多水果多吃也是 ...

天气越来越热了，又到了露肉的季节，看着满大街苗条的身影，再看看自己“魁梧”的身姿，是不是很心塞。减肥 ...

大多数人在吃玉米时，都会把玉米须给扔掉，其实玉米须的营养成分也很丰富，有很好的保健作用。有些人会用玉 ...

玉米是大家都见过都吃过的食物，其实玉米以前是产生南美洲的，是到了后来才被传到全世界各地的。玉米又名苞 ...

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