冬令时节，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶 ...
二十一、辣椒生姜汁材料：2个胡萝卜，1个黄椒，1大片菠萝，1厘米生姜根。具体做法：去掉菠萝和生姜的皮 ...
大家都知道，当肠胃有毒素的时候，我们的身体或脸上可能都会长一些小毒疙瘩，那么有没有什么好的清肠的好的 ...
寒冷的冬天让想要减肥的你也变的懒散起来，因为冬季减肥有一定的难度，一是坚持不下来二是天气太冷人体 ...
减肥果蔬那么多，有瘦脸的、瘦腿的、减腰的、还有丰胸的等，下面减肥营养师就给大家来讲讲局部减肥果蔬 ...
感冒是最常见的外感病，有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮的表现。中医分为风寒型与风热型。患感冒后饮食 ...
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢.另 ...
(1)海参粥海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎 ...
秋季干燥，容易上火。上火不仅导致牙龈肿痛、咽喉干痛，还会出现头晕耳鸣等现象。如果发现上火了，要赶 ...
腰部应该是全身最难瘦下来的地方了，因为这个每个人多年的饮食和生活习惯有关。瘦腰不能一蹴而就，需要 ...
