三、绿茶 绿茶有助于延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害,以及美容护肤和醒脑 ...
1、耳朵很受伤 原本耳聪目明的你,在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每 ...
失眠,也就是指入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等睡眠障碍症状。就好像睡 ...
盛夏由于气温高,出汗多,一方面人的唾液和胃里的消化酶分泌减少,食欲普遍下降;另一方面胃酸浓度降低 ...
保护视力:菊花茶 每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视 ...
鸡肉+栗子 作用:补血养身,适于贫血之人。 原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡 ...
男人是家庭的支柱,时刻需要注意自己的身体状况,气虚疲劳时,不妨喝点喝点人参大枣粥。 食疗养生 气 ...
开水是煮沸后自然冷却的水,(另外四川民间也有把饭前甜点如:醪糟鸡蛋,汤圆,黄粑,称为喝开水)开水 ...
预防过敏性鼻炎:桑叶黄豆粥 材料:冬桑叶12克,黄豆30克,大米50克。 做法: 1、将冬 ...
面对市场上各式各样的保健茶,消费者难免有时不知如何抉择,因对各种保健茶的作用及功效都不了解,所以很难 ...