许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋 ...
口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不尽相同，不同颜色葡萄的营养和药用价值也各有区别。 酸葡萄生津消食， ...
——睡前不饮酒，不抽烟，不喝含咖啡因的饮料； ——晚餐时少吃油腻食品，晚餐时间不宜太迟； —— ...
“秋乏”与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。 吃得过少也 ...
“秋乏”与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。 吃得过少也容 ...
下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻，日本东京最新一项调查表明，这时人们通常会吃一些甜蜜的东西，不 ...
莲藕汤又能消除口腔炎症。将切细的莲藕加水熬汤，每日漱口5~6次。 患支气管炎，用藕汁，藕皮也有 ...
西洋参又名花旗参，是人参的一种。原产于美国，美国旧称为花旗国，花旗参由此得名。西洋参是一味中药，有 ...
章鱼，又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛，属于软体动物门头足纲八腕目（Octopoda）。章鱼 ...
（1)燕窝要先用清水浸透，期间换水一至两次，浸过燕窝的水不用保留（由于各燕窝品种浸透需时不同，须依照 ...
