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饭后有这9个习惯的人身体都不太好,你有吗?
“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。随着生活条件越来越好,我们基本上不会为一顿饭去头疼,反而更需要为 ...
 
每天一把南瓜子对身体有6个好处,但5类人吃不得
南瓜子,顾名思义是生活中常见南瓜的种子,一般在南瓜成熟之后采摘,然后将种子取出来晒干,而且也可以将南 ...
 
暖身又养生!冬季吃乌鸡好处多
乌鸡又名乌骨鸡,以其骨骼乌黑而得名。乌鸡的肉质鲜嫩,味道也极好,乌鸡汤众人皆爱的汤品之一。特别是对女 ...
 
猪肝别和这些食物一起吃,这3种人也不宜吃猪肝
猪肝就是猪的肝脏,因其营养丰富,尤其铁、磷含量较高,被人们视作补血的理想食物。肝脏是动物体内最大的解 ...
 
吃猪肝可补血 但这4类人却不能吃
猪肝含有丰富的优质蛋白质,维生素含量也比其他肉类多,同时还富含钙、铁、磷、钠、镁、锌等微量元素。猪肝 ...
 
免疫力差的人要补充哪些矿物质
当人体的免疫力变差的时候,而我们的空气中却有着各种各样的微生物,例如病毒,细菌,真菌等等,这些物质就 ...
 
泥鳅被称为“水中人参” 吃泥鳅有什么好处
泥鳅是一种常见水产品,别看它个头小,营养价值却很高,被称为“水中人参”,民间也有“天上斑鸠,地上泥鳅 ...
 
缺铁性贫血患者不宜过多食用哪些食物
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容 ...
 
大寒节气怕冷吃什么暖身?
小寒、大寒是一年中最冷的时令,俗话说“三九、四九冰上走”,可见其冷的程度。大寒一过,便走向生机盎然的 ...
 
哪些人不宜吃西芹 西芹的营养功效与作用
西芹又叫做美芹,洋芹,西芹和我们平时作为调料的芹菜不同,西芹是从欧洲引进的一个芹菜品种,比我们中国芹 ...
 
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