原则一:清热利湿、生津止渴。因人体在夏天津液消耗较多,所以夏天应注意清热生津止渴,并且因这一时期暑湿 ...
清心祛暑 进入“小满”后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻 ...
惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁。此时,“春捂”不能忘,保持微微出汗,以帮助抵御渐退的寒气,有助于 ...
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。进入小满后,气温不断升高,那么小满节气饮食如何养生?下面随小 ...
惊蛰过后,人们最好能够坚持早睡早起,加强体育锻炼,提高身体素质。 ...
相对来说,女性是更容易贫血的人群,这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12 ...
【起居篇】 早睡早起去“春困” 春天时节,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,这就 ...
每年的11月22或23日,太阳到达黄经240°时为小雪节气。长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智 ...
1、质量心理学―――质量心理学是心理学的一个分支,它是研究产品(或服务)质量形成的全过程中,个体、群 ...
春困是人体随着自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影 ...