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胆固醇偏高的人,你需要少吃6种食物,多吃这8种食物
随着生活水平的提高,不少人都出现了胆固醇偏高的情况。有研究显示,胆固醇水平升高是诱发冠心病、心绞痛、 ...
喝粥真的养胃吗?若想胃舒服,这几种食物应尽量少吃
在我国大部分人的观念里,喝粥似乎对身体特别好,胃不舒服,喝粥养胃;住院做手术了,喝粥养身体;甚至在很 ...
小寒时节,该吃点啥?这9种食物正适合
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小寒节气吃什么食物?这7种传统美食别错过
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高血压很“怕”这几种食物,经常吃保持血压稳定
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现代人的生活水平虽然提高了很多,但是由于生活节奏快、工作压力大等问题,很多人患上了失眠症,失眠不仅仅 ...
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这6种食物被称为天然胰岛素,每天吃一点,血糖更稳定
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高血糖不要慌,这些食物经常吃,血糖不敢“造次”
糖尿病一直是被称为富贵病、老人病的,但是随着物质生活水平的提高,一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的 ...
夏天吃什么减肥有效?这几种蔬菜最适合夏季减肥
当今时代,随着生活水平不断提高,大鱼大肉再加上缺乏锻炼,体内多余热量难排出,日积月累,肚子上赘肉日渐 ...
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