冰糖炖雪梨是一道历史悠久的甜品，因其具有取材方便简单，用料平常，功效不凡，在民间广泛流传。冰糖性味： ...
滋阴润燥推荐四款靓汤雪梨南杏瘦肉汤做法：将雪梨、南杏，以及瘦猪肉放入锅中，加入适量的水，用大火煮滚， ...
入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺 ...
椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸（以棕榈酸，palmitica ...
润喉篇1、薄荷茶薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。注意： ...
一般情况下，喉咙痛是可以喝蜂蜜水的，不会对身体产生不良的影响。蜂蜜水含有多种营养物质，喉咙痛喝蜂蜜水 ...
三、食疗养生（一）时令饮食自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令 ...
原料：西红柿10O克，胡萝卜100克，黄瓜100克，精盐、醋、味精、麻油。 做法：西红柿洗净， ...
石斛系兰科植物，分布于安徽、浙江、陕西、四川、河南、福建、广东、广西、云南及贵州等地之高山严石处。霍 ...
百合银耳粥： 材料：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。 制作：将百合洗净切碎，银耳用温 ...
