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生津润肺
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气郁体质秋分节气的养生小贴士
秋分时,太阳直射赤道,昼夜各12小时。《春秋繁露》记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”,宋 ...
秋季养生:多吃梨润燥消风 三种吃法更有效
秋天正是吃梨的季节,梨有秋天第一水果之称,民间流传有“日食斤梨不为多”的说法,所以秋季养生不要忘了常 ...
秋分时节如何养生
按农历来讲,“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋 ...
秋分吃什么水果 秋分的时令水果有哪些?
水果是我们每天都要吃的食物,特别是对于想要漂亮的女生来说,水果是必不可少的。 ...
养生妙招:秋分食补五大原则要注意
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秋分养生吃什么 六款养生粥滋补防燥味道好
秋分前后,干燥的气候让你感到很多不适,早上喝碗养生粥就能赶走这些困扰。你知道 ...
解秋燥吃什么好
秋季雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等,中医称之为秋燥。而 ...
润肺的水果 快来清清你的肺吧
平时生活中我们会吸到很多的灰尘,所以平时要多吃些润肺的水果,那么润肺的水果有哪些呢?接下来就来了解一 ...
秋分养生先养肺 从四方面入手
中医认为秋分节气自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季 ...
秋天到!5大最佳润肺止咳食物要知道
1、柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃 ...
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