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花生一直被人们当成养生果，它也是有“长寿果”的美称。主要是花生物美价廉，并且里面含有的营养比较多，蛋 ...

金秋时节，由于“秋老虎”的存在，尽管早晚已经比较凉爽，但是白天仍然很热，有时暑气更加逼人，而且气候也 ...

任何季节，我们都是养生，很多男性认为，养生是女生的事，但其实，养生是每个人都需要做的事。 ...

便秘虽然是小问题，但是如果不引起重视还是会对我们的健康造成一定影响的，所以要及时的缓解才行。下面就来 ...

西红柿色泽鲜艳，口感酸甜，作为全民最喜爱的蔬菜，不管是庙堂还是江湖，凡是有人间烟火的地方，都能看到它 ...

荸荠肉质洁白味甜多汁，既可以当做水果吃也可以当做蔬菜来吃，味道是超级棒的，在吃的需要去皮才行的，下面 ...

板栗是很多朋友非常喜爱的食物，中医里面用板栗入药的方子也有很多。一般栗子都是 ...

山药生吃比煮着吃更容易发挥所含的酶的作用，因此凉拌山药不失为更健康的吃法；另外，把山药切碎比切成片、 ...

导读：立秋过后，就渐渐进入了初秋时节，那么初秋养生吃什么呢？初秋养生的食物有哪些呢？下面就来了解一下 ...

花生能生吃吗？花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长 ...

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