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生鸡蛋的蛋清中含有卵白素等物质。卵蛋白可以引起人体产生皮炎、毛发脱落、食欲不振、恶心呕吐、肌肉疼痛等 ...
 
鸡蛋怎么吃才健康
 鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋 ...
 
蛋类营养价值高,是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区,近年营养学家经研究又提出了一 ...
 
早上吃鸡蛋好处多,但许多人都吃错了,反而对健康不利
鸡蛋是一种再普通不过的食材,平时在餐桌上都能看到他的身影,鸡蛋也一直被誉为“全营养食品”,甚至还将鸡 ...
 
鸡蛋大家当然会吃,可是误区不少。比如,有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养,其实生的鸡蛋中的蛋白质难以 ...
 
  美食禁忌:  鸡蛋与兔肉相克,两者各含有一些生物活性物质,若同炒同食,则易产生刺激肠胃道的物质而 ...
 
 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81 ...
 
鸡蛋中富含丰富的蛋白质,对人身的健康起到正面的作用。蛋白质在胃液消化酶的作用下,初步水解,在小肠中完 ...
 
为什么立夏时节要吃蛋? 吃完鸡蛋别碰五种食物(3)
误区六:煮鸡蛋时间越长越好。吃鸡蛋最好的状态是蛋清已经凝固,而蛋黄处于半凝固或流动的状态。这样既可以 ...
 
为什么立夏时节要吃蛋? 吃完鸡蛋别碰五种食物
为什么立夏要吃蛋?在过几天就是2016年的立夏,立夏节一直有吃蛋的习俗,人们在立夏这一天都会准备一些 ...
 
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