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生吃鸡蛋容易发生肠胃炎
有人认为吃生鸡蛋营养丰富，所以主张生吃。这是错误的，吃生鸡蛋不仅营养成分难以吸收，而且还会使人体受到 ...
 
儿童饮食方面的11个提醒
　　1、饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及豆制品为碱性。 ...
 
鸡年吃鸡蛋
  鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩 ...
 
吃活食既不营养也不健康
　烹鲜活鱼或刚死不久的鱼，均非最佳选择。鱼死后夏天应放置2~3小时，冬天放置4~5小时，此时烹鱼味道 ...
 
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