饮食清淡消春火春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明 ...
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、 ...
牛奶 牛奶、奶油、酵母乳,包括一些奶制品等会破坏人体对镁的吸收,是痛经的祸根。 巧克力 巧 ...
经前忌咸食 咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来前,孕激素增多,易出现水肿、头痛等现象。月 ...
怕热的阴虚一定在夏季贪凉吃冷饮、吹空调,形寒饮冷最伤肺,所以取桂花之辛入肺、温散寒。秋季又有燥气 ...
1.忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止 ...
近期天气连续高温,各大医院诊室里有不少中暑患者前来就诊。 中医专业人士表示:中暑是夏季危害人们 ...
夏天酷热难当,尤其是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们 ...
8.刚生完孩子就节食减肥 有些产妇生完孩子后体重增加了不少,跟孕前大不相同。为了恢复以往的苗条身 ...
错误六、刚生完孩子就节食减肥 有些妈妈生完宝宝就迫不及待要减肥了,而且还要通过节食来减肥,这可 ...