熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具 ...
在寒冷的冬季,吃吃喝喝不愿动,吃那么多,脂肪就堆积一层又一层。既然冬季让你食欲大动,不如就靠饮食来 ...
到了秋天,天气突然转凉,很多对的朋友们都会感觉到肠胃不舒服,你知道肠胃不好怎么调理吗?哪些方法能 ...
老人们夏季养生应该遵循什么原则才能够保持身体的健康,你知道老人们夏季该如何养生吗?今天小编就为大家 ...
产后怎样快速瘦身?产后快速瘦身,要从饮食方面着手,平时的饮食要有规律,不要挑食,吃饭的速度不能太 ...
现在很多人都有吃夜宵习惯,特别是那些加班或者上夜班的朋友来说,吃夜宵更是频繁。不过我们都知道吃夜 ...
血瘀体质小暑饮食小贴士适宜:黑豆、仙人掌、魔芋、黑米、红米、银耳、黑木耳、慈姑、鲫鱼、榴莲小暑时节, ...
我们知道哮喘患者一旦遇到冷空气、冷风或食用冷饮、冰冻食品后,就会加速使哮喘发作。当人们大汗淋漓地由室 ...
古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”,这说明古代劳动人民就很重视大寒节气 ...
英国《每日记录》网站近日刊文揭示了当人们突然想吃甜的、咸的、肉食或者难以消化的食物时,身体在暗示些什 ...