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减肥不仅需要坚持，同时还要控制住自己的胃口。因此减肥食谱就是非常必要的东西了，通过合理健康的饮食，既 ...

暖气来了，嗓子眼儿冒火、口腔溃疡、大便干燥，该怎么办呢?解放军309医院营养科主任医师张晔开出四字饮 ...

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一、绿茶简介：是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成 ...

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候 ...

黑眼圈成爱美人士最大的烦恼，但是恼人的“熊猫眼”似乎总是很难消除，冬季血液循环减缓，更加容易出现黑眼 ...

黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。但如果你 ...

几乎每个早上醒来后照镜子，总会发现脸部稍显浮肿，尤其是眼睛，有时候还有两个大大的黑眼圈。如果你和我一 ...

柚子浑身都是宝。柚子肉富含维生素、有机酸、矿物质等物质，以及类似于胰岛素的成分铬，鲜吃最新鲜健康。柚 ...

麻酱菠菜墩芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨 ...

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