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不同性格的人也可选不同的运动门派，喜欢静的，做瑜伽;喜欢动的练搏击，没事爱伸懒腰的，普拉提肯定最对味 ...

冬季寒冷，许多朋友都开始减少洗澡的次数，有的朋友更是一周都没洗，这不仅会让你丢失卫生健康，更会让你丢 ...

　　你是什么血型?你知道什么食物最适合自己吗?研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同，因此，血型不同 ...

春季养生养肝护肝食谱推荐瑜伽各派别创造的体位法成千上万，真正流传下来、经常被拿来练习的只有数十种，例 ...

1、A型血可能出现的健康隐患一、A型血较其他血型粘稠度稍高，应注意心脑系统的问题；二、由于血液粘稠、 ...

血淤体质的人，除了身上莫名出现淤青外，往往会有面色晦暗长斑、嘴唇颜色发暗发紫 ...

女性气血不足，也许你知道。但是你知道吗？男人也有气血不足的现象。是什么原因导致气血不足呢？下面小编就 ...

　　小珍的脸色总是红扑扑的，但令她苦恼的却是长了好多痘痘，每天洗三次脸还油汪汪的;晚上也睡不好，做梦 ...

　　4.雨跑　　据有关专家研究认为，细雨中慢跑有许多晴天慢跑无法比拟的保健作用。一场毛毛细雨，不仅可 ...

3.乌米我国中医指出，乌米有滋阳补肾、健脾热肝、明目活血等功效，而且在食用的时候最好是没有细加工的最 ...

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