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干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合食用的排毒果蔬。石榴汁抗氧化以色 ...

现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌， ...

人体内血脂的来源有两种途径，即内源性和外源性。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂 ...

高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降脂的食物一定要加入你的菜 ...

　　清虚热　　1、虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄 ...

春季万物复苏，那么这个季节要如何养生呢?春季养生吃哪些食物好呢? ...

　火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维 ...

　　八、补肾健脑滋阴益气—五味子膏　　原料：五味子240g。　　制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去 ...

　　中医认为五脏配五色，而心对应的是红色。夏季是养心的最佳季节，多吃红色食物能够养护心脏，提高人体免 ...

醋不仅是家中必备的调味品，其独特的保健作用也备受人们青睐，对女性朋友来说，生活中如果把“醋意”发挥得 ...

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