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高血脂越来越年轻化,降血脂应多吃这些食物
高血脂作为现在越来越“年轻化”的一种慢性疾病,并不只存在于上年纪的老年群体。高血脂的病人会出现乏力、 ...
 
三伏天是祛湿“黄金期”,这些祛湿食物别错过
很多人在三伏天里会感觉特别难受,整日无力、困倦、胃口差,甚至是有肠胃不适的问题出现,极有可能是体内的 ...
 
常吃玉米好处多,但有三类人不宜食用
夏季是玉米产量丰收的季节。而且玉米作为一种五谷杂粮,对于很多这种保健养生的人来说,特别受欢迎。玉米是 ...
 
尿酸高危害多,常吃这几种食物降尿酸
尿酸是嘌呤的代谢产物,嘌呤多了尿酸自然就多了。然而靠着食物“偷偷”混进人体的嘌呤量大概只占15%,其 ...
 
尿酸高,这些食物要多吃,排净尿酸,远离痛风!
高尿酸是种很常见的疾病,现在已经和高血压、高血糖、高血脂并称为“四高”。尿酸高越来越普遍,危害也是非 ...
 
这些食物的糖尿病患者的“福音”,平时可常吃
糖尿病饮食是控血糖的根本,但许多糖友常常因怎么吃而非常苦恼,最害怕的就是血糖持高不下,尤其是糖尿病、 ...
 
黄玉米和白玉米,哪个营养价值高?
现在市场上常见的玉米颜色有不少种,有黑的紫的花的,当然,最常见的还是黄的和白的。那么,黄玉米与白玉米 ...
 
谷雨之后湿气渐重,这些祛湿食物要常吃
谷雨是春季的最后一个节气,俗话说“清明断雪,谷雨断霜。”谷雨之后,气温慢慢升高了,下雨量增多,空气湿 ...
 
谷雨时节湿气重,这几种食物健脾祛湿效果好,宜常吃
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹 ...
 
谷雨之后祛湿为重,健脾祛湿你应该这样吃这样做
谷雨过后,气温逐渐升高,雨量开始增多,很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部 ...
 
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