从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易 ...
现在，无论是工作还是娱乐，熬夜是经常的事情。但是熬夜对身体的损伤是很大的，因此熬夜一族需要及时有 ...
星期五 早餐：虾肉馄饨（虾仁50克、菜100克、面粉100克，调味品适量）、牛奶230ml。（ ...
食谱一 早餐：牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭(粳米200克 ...
营养不良是贫血最常见原因医学上，在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常 ...
橄榄适应性强、粗生易长，果实既可鲜食又可加工，是广东省山区发展“三高”农业的优良果树。 橄榄资 ...
1、用汤泡饭吃真的不科学吗：在不断咀嚼的过程中，口腔中的唾液腺才有唾液不断分泌出来，咀嚼的时间长，唾 ...
按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不安，应多吃一些清心润燥的食物，如乌 ...
湿热体质立冬饮食小贴士：适宜：扁豆、黑豆、豌豆、海带、芹菜、胡萝卜、菠菜、山楂、香菇、兔肉、鲤鱼、猪 ...
阴虚体质立冬饮食小贴士：适宜：大白菜、萝卜、土豆、豆腐、牛肉、猪皮、鸭肉、海参、红枣、山药、牛蒡、梨 ...
