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肝脏是我们重要的器官，长时间剧烈运动、长期处于高度紧张不安、过度摄入酒精、长时间熬夜等行为都会伤肝。 ...

运动是我们生活中并不可少的，大家都是应该坚持运动的，这样对我们健康是有好处的，特别可以通过运动的方法 ...

天气逐渐炎热，伴随着气温的升高，有些孩子食欲也开始下降，不爱吃饭，不想吃饭，成为很多妈妈苦恼的问题。 ...

香蕉是常见的水果之一，口感香甜，食用方便，价格经济，受到很多人的喜爱。特别是据说香蕉有润肠通便的作用 ...

吃太多感觉消化不良“胃胀气”。食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步层高，因而就会出现上 ...

怀孕的整个过程中，孕妈一般都会经历各种问题，其中比较常见的就是便秘了。据说怀孕期间百分之七八十的孕妈 ...

数据显示：我国居民叶酸缺乏比例高达20%~60%。人体缺少叶酸的摄入，容易导致血液中的同型半胱氨酸含 ...

不管是医生还是养生专家，抑或是家人，他们很多时候都会跟你说“多吃点水果，对身体好”。确实，水果富含维 ...

免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。所以在日常的生活中我们一定要提高自己 ...

其实高血压的发病跟饮食方面有着密切的关系，血压升高会使动脉硬化，引起各种心血管疾病的并发。对于高血压 ...

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