喝咖啡睡不着怎么办“咖啡”在希腊语中“的意思是“力量与热情”。它是一种兴奋剂，可是使大脑快速的兴奋起 ...
春天是万物复苏、阳气生发的季节，在饮食、起居等各方面也颇有讲究。浙江省台州医院中医科郭巧德副主任指 ...
花茶又称熏花茶、香花茶、香片，是我国特有的茶类。花茶是由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加 ...
酸梅汤的营养价值从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。 首先，酸梅 ...
夏季如果缺钾不仅会导致精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人 ...
午后喝红茶好吗？红茶具有很好的提神消疲的功效，尤其是午后喝红茶，由于饭后午后时间最容易犯困，随意搭配 ...
4、保持不缺水状态 每当你体内的水分减少3%，你身体的能量就会降低15%。因此，为了保证一整天 ...
一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在 ...
小暑时节养生保健四大注意事项一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。 ...
（记者熊晓辉）俗话说“冬储夏耗”，炎热的夏季是身体机能消耗比较多的时候，因此这时候也是注重养生的最佳 ...
