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血糖是指血液中葡萄糖的浓度。对于很多老年人来说，血糖偏高可能是普遍现象。虽然血糖高不一定就是糖尿病， ...

很多苦恼于失眠的人群，经常因失眠影响整体的精神状态。长期失眠的危害很大，低质量的睡眠属于垃圾睡眠，即 ...

高考饮食是考生保证身体营养摄入的基础，合理的高考饮食能让考生在考场上更好的发挥。由此可见高考饮食需要 ...

蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，具有能量低，富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物等营养特点。富 ...

睡眠占人的一生三分之一的时间，但根据中国睡眠研究会的不完全统计，我国成年人中有近4成存在睡眠障碍，高 ...

英国时间4月3日，世界权威医学杂志《柳叶刀》发布了一份研究报告，报告显示，根据对195个国家和地区饮 ...

“民以食为天，能吃即是福”，中国人尤其会吃，中国有八大菜系，在八大菜系之外还有各个地方的小菜系，所以 ...

玉米是深受许多消费者喜爱的粮食作物，作为粗杂粮的一种，玉米在我国的历史并不悠久，玉米是外来物种，大约 ...

香菜，学名芫荽，我国西汉时张骞从西域带回的物种。香菜有一种特殊的气味，一般用作食用。香菜的特殊香气来 ...

粥软烂易消化，是国人常吃的一种主食，多出现在早餐饭桌上，可甜可咸，可稀可稠。寒冬的早晨喝一碗热乎乎的 ...

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