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山药是一种食药两用的食材，是养生保健的佳品，由于它吃起来类似于土豆、红薯，很多糖尿病人认为它的含糖量 ...

在日常的餐桌上，莴笋是经常食用的一种蔬菜，口感爽脆，味道鲜嫩，很多人都喜欢吃。但是莴笋表面的皮比较粗 ...

砂糖桔，又名十月桔，是一种水果。果皮的颜色橙黄光泽、皮薄易剥，桔皮布满小砂点，手感较粗糙，果实扁圆， ...

蔬菜是我们每天都会吃的食物。从口感上来说，大部分蔬菜吃起来都很清脆爽口，但也有几种蔬菜口感特殊，吃起 ...

深秋时节，天气干燥。这时候，有一款时令水果出来拯救世界了，那就是补水神器——梨。常常被冠以“润肺止咳 ...

海螺素有“盘中明珠”的美誉，它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美，而且营养价值极高，是典型的高蛋白、低脂肪、 ...

龙眼，岭南四大佳果之一，晒成干果后称桂圆，主要产于我国广东、福建两省。龙眼味道甜美，营养丰富，且具有 ...

夏天，糖尿病患者要特别注意对血糖的控制，其实在我们日常生活中的很多食物都可以有效控制血糖。那么可以降 ...

祖国医学认为，猪肝性温，性甘苦，归肝经，含有丰富的优质蛋白质，维生素含量也比其他肉类多，同时还富含钙 ...

除了生耗，再没有比扇贝更广受欢迎的贝类了，法国菜中喜欢以黄油烹饪，地中海菜中则热爱用充满阳光味道的橄 ...

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