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糖尿病人的饮食注意1.尽量不吃油炸食物或过油的食物，油热量较高，容易导致热量超标;2.吃蔬菜多吃带叶 ...

不少营养学家会告诉你“只要整体营养是均衡的，饼干等零食也可以适量食用”。但是，以下10种食物，营养学 ...

正宗的可乐鸡翅一定要先去腥味，为了让鸡皮更爽脆要在冷水中冲一下，在做这个可乐鸡翅时候倒入可乐和酱油最 ...

寒冷的冬天对许多朋友来说可真是一个难熬的季节，那么冬季养生就显得尤为重要。冬天吃什么好呢?冬天当然少 ...

谷雨养生吃什么好?谷雨是春季的最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，雨生百谷，万物生长。此时很多蔬菜也生 ...

过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清 ...

谷雨，顾名思义，播谷降雨是也，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来 ...

人间四月天，当季海鲜吃起来!　四月到了，江海里的各类鱼蚌肥美起来，春季吃鲜，不光指蔬果，海鲜亦是。俗 ...

山药的营养价值高，含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养物质，因而深受人们喜欢。山药的做法多样，味 ...

荸荠对于很多人来说都是一种美味食物，但是好东西吃起来一般是没这么容易得，去皮就是一道繁琐的工作，荸荠 ...

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