生炒蒜苔肉五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个调味料：（1）酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙（2）盐 ...
误区一、吃豆制品越多越好：黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收 ...
原料：芥蓝300g、腊肉50g.盐少许、鸡粉少许。操作：1、锅中添水，大火加热。2、水沸后加入少许盐 ...
材料：主料：栗子（鲜）300克，猪肉（肥瘦）400克调料：大蒜（白皮）10克，姜5克，白砂糖15克， ...
主料：猪口条熟食。辅料：尖椒、红椒、葱姜蒜。调料：盐、味精、糖、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、 ...
主料：鸡胸肉。辅料：鲜辣椒、葱姜蒜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、鸡胸肉 ...
主料：猪肉、榨菜。辅料：红椒、香葱、姜。调料：盐、糖、味精、料酒、水淀粉、食用油。制作步骤：1、猪肉 ...
焦守正 兰花葱用途：炸、烤。切法：在四五厘米长的葱白两端，分别切十字刀口，但两端不切通，中间相连， ...
食谱原料： 包菜半个，蒜头2个，盐、鸡精各少许。 工艺做法：炒。 配菜专区：热菜；素菜。 ...
提高记忆高考食谱 早餐：豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生 午餐：番茄菜花、小白菜氽肉丸子 ...
