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红枣泡水喝有助于养肝,但这7类人不宜饮用
红枣作为一种营养丰富的食物,深受许多人的喜爱。在红枣的吃法上面,除了当零食吃、熬汤、煮粥以外,也可以 ...
秋燥便秘找上门,常吃8种润肠通便食物,远离便秘
燥是秋季的主气,秋季便秘多因为肠燥。燥易伤津,人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状 ...
秋分饮食重在“润”,这些温润食物一定要吃
秋分由凉转寒,但仍旧脱离不了秋燥。秋燥伤津液,伤肺,润燥养肺是关键。那么,秋分润肺降燥吃什么好呢?雪 ...
秋分饮食吃什么好?这8种养生食物别错过
秋分是秋季重要的一个时节,那么秋分的饮食怎么选择呢?秋分吃什么东西是最好的呢?秋分吃什么好?1、山药 ...
秋分养生,“润”字当头!这8种清润食物要常吃
秋分是24节气中的第十六个节气,时间在每年公历9月23~24之间,今年的秋分节气是9月23日。秋分之 ...
一两陈皮一两金!陈皮药食价值虽高,但这6类人却不能吃
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健脾养胃,秋天不宜迟!常吃这些食物养好脾胃
脾是我们身体中的重要器官之一,而在我们的日常生活中有不少人却是存在有脾胃不好的症状,这类人通常需要在 ...
红枣是女人滋补身体的宝贝,但这6种人吃得越多,身体越不好
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月经量少吃什么调理?吃这些食物准没错
月经是每个女性的标志象征,每个月都会出现的月经对于女性的身体健康有着一定的保障作用。但是有很多的女性 ...
白露养生润燥当先,吃什么滋阴润燥?
白露是典型的秋季节气,气候特点就是“燥”。燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便 ...
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