到了寒冷的冬季，不少人都会吃些羊肉来御寒。因为一方面来说，羊肉富含蛋白质，“食物热效应”较大，人体消 ...
香椿又叫做椿芽儿、香椿头，其实是香椿树的幼芽。香椿嫩叶内含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素和维生素，以 ...
原料：玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。 制法：1、将玉竹 ...
[材料]干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。[做法]1.将干红枣用流动水冲洗干 ...
将大麦面粉在铁锅内用文火炒熟(切勿炒焦)，每天两汤匙，适当加些白糖和香油，用开水冲成一小碗糊状大麦炒 ...
百合主要含秋水仙碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补功效，特别是对病后体虚、神经衰弱等症大有裨 ...
木瓜含有多种矿物质和维生素。木瓜还能增强人体抵抗力,流感患者也比较适合吃木瓜。以下是民间用木瓜治病疗 ...
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致 ...
●夏吃姜：增食欲 夏季属火，心气旺，味属苦。而肺属金，味主辛，中医五行学说认为，火克金，火旺容易 ...
1.忌辛辣食品。 辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌 ...
