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立春养生重养肝,做好这几件事肝会更好
立春,位于二十四节气之首,预示着冬季的结束,春季的开始!春天已正式的走入人们的生活中来,人体各种机能 ...
 
大寒节气如何饮食?大寒节气饮食要注意什么?
大寒是二十四节气的最后一个节气,是冬藏转春生的开始。黄帝内经《素问•宝命全形论》有云:人 ...
 
大寒节气应该如何养生?这6个养生原则需了解
大寒是一年中的最后一个节气,是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好大寒节的养生保健是非常重要的。那 ...
 
玫瑰花泡水喝,这6个好处很实用,但有4类人不适合饮用
玫瑰花可以说是一种无人不知无人不晓的花卉,它既是美神的化身,又是浪漫爱情的象征。实际上,玫瑰花除了供 ...
 
喝红糖水有什么好处?哪些不能喝红糖水?
造血补血红糖含有很多的铁元素,是白糖的5倍以上,能起到造血补血作用,并且红糖中还含有部分叶酸,微量元 ...
 
小寒之后吃点羊肉补身又御寒
小寒,农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节最冷的日子正式开始。所谓“ ...
 
冬季御寒保暖,别忘了这些食物
进入冬季后,气温一天比一天冷。我们不仅要添衣保暖外,在饮食起居方面也要做好保暖。因此,冬季可以多吃一 ...
 
甘蔗被称为“糖水仓库”,7个好处和5个禁忌都应该知道
甘蔗是人们喜爱的水果之一,含有丰富的糖分、水分,还有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质, ...
 
冬季也应该喝点绿豆汤,但有3类人不能喝
绿豆汤的功效与作用是清热去燥,因此,绿豆汤与炎炎夏日才是标配。一般来说,很少人大冬天还喝绿豆汤的,一 ...
 
冬季吃梨好处多,但有7类人不适合吃
梨是比较常见的水果很多人都非常的喜欢,它本身具有很多的功效,能够为我们的身体补充需要的水分,还可以消 ...
 
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